Vi använder oss av cookies för att göra din upplevelse bättre.

Karl Dyall. Källa: Norstedts förlag

Karl Dyall om vägen tillbaka

Inför en fullsatt salong skadade musikalartisten Karl Dyall ryggen så svårt att han hamnade i rullstol och läkarna sa att hans karriär var över. Men de hade fel. Nu kommer Karl till Kureras scen på Allt för Hälsan för att berätta om sin väg tillbaka; om att man inte får tappa hoppet och ge upp när livet känns svårt. Karl Dyall kommer till Allt för Hälsan och berättar om sin olycka och vägen tillbaks via bland annat träningsmetoden Crossfit.

Från att vara en av Sveriges bästa (och vigaste) dansare till att sitta i rullstol kan steget tyckas långt. Men för Karl Dyall gick det på ett ögonblick. Året var 2008 och han hade en av huvudrollerna i Singin’ in the rain på Oscarsteatern i Stockholm; hans största succé i karriären.

Läkarnas dom efter olyckan var hård – eventuellt skulle Karl aldrig mer kunna dansa. Men han var envis och hittade sin egen väg tillbaka till fysiskt välmående, och till en fortsatt karriär som dansare.

–     Men egentligen var inte det fysiska det värsta, utan det psykiska och känslan av att jag genom skadan hade förlorat min identitet, berättar Karl och fortsätter:

–     Den stora utmaningen var att hitta tillbaka lusten igen. Människor som varit med om något liknande traumatiskt och plötsligt tvingas byta liv sluter sig ofta inom sig själv. Det finns absolut en tid för det, men sedan måste man hitta ett sätt att börja leva igen. Hitta tillbaka till livet.
 
Det är alltså detta, din väg tillbaka efter skadan, du kommer att berätta om under Allt för hälsan?
–     Precis. Jag kommer att berätta om mina egna upplevelser och hur jag gjorde för att hitta tillbaka. Till en början kände jag att det var farligt att längta tillbaka till något som kanske skulle vara omöjligt att lyckas med. Det är lätt att köra fast om man tror att dansen, som det gällde i mitt fall, är det enda som kan göra mig lycklig. Det är ungefär som när den första tonårsförälskelsen tar slut och man tror att livet är över. Våga istället prova på något nytt, för då kan nya dörrar och möjligheter öppnas.

Och det nya du hittade var crossfit?
–     Det kan man säga. Tack vare crossfit fick jag ett socialt sammanhang och något att längta till varje dag; jag började längta framåt igen. Dessutom hjälpte crossfit mig att få min fysiska kapacitet åter och att komma tillbaka till mitt yrke. Jag skulle vilja påstå att min kropp i dag är bättre lämpad för mitt yrke än när jag var 20, både fysiskt och mentalt. Då kändes det viktigt att kunna hoppa högst och göra flest piruetter, i dag har jag ett helhetstänk och en mer holistisk syn på min hälsa.
 
Är det extra viktigt nu när du har fyllt 50?
–     Ja, man tar inte hälsan för given längre. Man tänker mer på sånt som kost och sömn, och man inser att man faktiskt måste anstränga sig lite för att kunna bibehålla sin livskvalitet. De flesta på min crossfit-klubb är inte precis ungdomar längre, ha ha.
 
Har du besökt Allt för Hälsan tidigare?
–     Absolut! Det är verkligen en samlingspunkt för alla som är intresserade av hälsofrågor. Det jag uppskattar mest är att kommunicera med andra; alla möten med både besökare och utställare.
 
Ladda ner appen Allt för Hälsan 2017