2010-07-08

Trendspaning Träning & Motion 2010/2011

Här presenterar vi flera trender inom träningsvärlden som växer sig allt större i år och inför nästa år.

Piloxing
gruppträningspass som är en kombination av pilates och boxning som många kändisar i USA utövar.

Nakenyoga
även detta är trendigt i USA, bl a i New York, kändisar hoppar på.

räning från taket; TRX Suspension Training
träning av styrka, flexibilitet och stabilitet genom att hänga i två rep/nylonband med öglor och handtag.

Jukari Fit2Flex
Reebok och Cirque de Soleil har tagit fram träningsformen där det ingår färger, musik och flytande rörelsemönster. Du tränar med ett specialdesignat JUKARI-gummiband.

Indoor Walking
Crosstraining i grupp, väldigt skonsamt mot den som har problem med t ex knäskador. Finns idag på några Friskis & Svettis och sprider sig.

Kranking
kallas också krancykling. Johnny G som lanserade spinningen har utvecklat en maskin med cykelpedaler som tränar armar och överkropp.

Andra nyheter är Clubbells, BOSU med vikt i, Cardio striptease, Stadsgympa, The Bar Method, Physigue 57, Exergaming, olika corepass, Kamsportträning (MMA) samt kombopass; en kombination av träning och yoga.

 

Tjänster och Info

Info om mailInfo om mail

Rätt inställningar gör att mail från oss kommer fram.
Läs mer »

CookiesCookies

Vi använder cookies vilket är små textfiler som lagras i din dator.
Läs mer »

IntegritetspolicyIntegritetspolicy

Vi värnar om din integritet och respekterar och skyddar dina personuppgifter i enlighet med gällande lagstiftning.
Läs mer »

Postaddress: Stockholmsmässan 12580 STOCKHOLM Visiting address: Mässvägen 1 ÄLVSJÖ Phone: +46 8 749 41 00 FAX: +46 8 99 20 44 E-mail: info@stofair.se
Stängx
Stängx