Johnny Oduya

Breathwork med Johnny Oduya, hale

Breathwork - en perfekt balans mellan andningsteknik, närvaro och djup. Johnny kommer leda oss genom ett performancebaserat andingspass där vi gör andningsövningar under aktivitet. Efter passet kommer vi känna oss energifyllda, öppna och härligt uppvärmda för nästa pass.

Johnny är tidigare framgångsrik ishockeyspelare på elitnivå. Tio år i NHL i USA resulterade i två Stanley Cup-vinster, båda gångerna med Chicago Blackhawks.  Under sin karriär har Johnny utforskat flertalet tekniker för att ytterligare höja sin prestation och fastnade till slut för breathwork. Idag lär han ut andning som hjälper till att hålla sinne och kropp i balans. Breathwork är sedan länge etablerat i USA men fortfarande i sin linda här i Sverige. Johnny är grundare till Sveriges första breathwork studio hale och hjälper nu både idrottare och andra utövare att genom breathwork få ut mer av livet och sin träning.