Yoga för hälsans instruktörer

11 och 12 november 2023

Yoga för Hälsan

Höstens härligaste yogaupplevelser arrangeras den 11 och 12 november på Stockholmsmässan i Älvsjö när Allt för Hälsans yogakonvent Yoga för Hälsan går av stapeln.

Succén från förra hösten är tillbaka, inte bara en utan två gånger. Under årets mässa, närmare bestämt den 11 och den 12 nov, skapar vi ännu en gång höstens härligaste yogaupplevelse med några av Sveriges främsta instruktörer. Årets namn är inga mindre Johanna Hector och Jennie Liljefors på lördagen och About Yoga: Sheila Arnell och Magnus Fridh på söndagen.

Tips! Glöm inte att dubbelkolla med din arbetsgivare om du kan använda ditt friskvårdsbidrag till att uppleva Yoga för Hälsan.

Köp biljetter

Yoga för Hälsan - Lördag

8:30 insläpp

9-10:15 Healing yoga med Jennie Liljefors

10:15-10:30 paus

10:30-11:45 Lymfyoga med fokus på återhämtning och Glow - Johanna Hector

11:45-12:00 Frågestund

Pris - Yoga för Hälsan, lördag: 395 kr
Observera att entrébiljett till Allt för Hälsan inte ingår i priset, utan köpes separat för att få inträde till mässområdet och därmed kunna gå på Yoga för Hälsan. 

Ta gärna med egen yogamatta även om det finns ett antal lånemattor på plats.

 

Yoga för Hälsan - Söndag

8:30 insläpp

9-10:15
Rise up - Body and Soul med About Yoga; Magnus Fridh och Sheila Arnell

10:15-10:30 paus

10:30-11:45
Heartfulness med About Yoga; Magnus Fridh och Sheila Arnell

11:45-12:00 Frågestund

Pris - Yoga för Hälsan, söndag: 395 kr
Observera att entrébiljett till Allt för Hälsan inte ingår i priset, utan köpes separat för att få inträde till mässområdet och därmed kunna gå på Yoga för Hälsan. 

Ett antal lånemattor finns på plats men ta gärna med en egen.

Yoga för Hälsan

Klasser & instruktörer

Jennie Liljefors

Healing yoga är en lugnare yogaform med fokus på att öka det parasympatiska nervsystemet, vårt lugn och ro system. Fokus ligger i att frigöra stelhet och blockeringar och mjukna i kroppen så vi kan släppa emotionell stress.

Läs mer om Jennies pass!

Johanna Hector

Välkommen hem till dig själv i denna mjukt flödande klass för lymfan som avslutas i stillhet.

Läs mer om Johannas pass!

About Yoga; Magnus Fridh och Sheila Arnell

About Yoga består av Sheila Arnell och Magnus Fridh som undervisar i yoga, meditation och breathwork.

Läs mer om Magnus och Sheilas pass!