Vi använder cookies för att göra din upplevelse bättre Läs mer om cookies här »

Yin Yang Flow

Hitta oss på kartan

Ledare: Leila Andersson

Ett flöde för hela kroppen med fokus på att hitta yin i yang. Vi börjar mjukt i yin och går sen över till att flöda dynamiskt. Hela tiden undersöker vi hur vi kan behålla en attityd av yin, förankra oss i vår grund, i lugn och i stabilitet även när vi rör oss mer, jobbar med styrka och skapar mer hetta.

 
Om Leila
Leila Andersson, samtalsledare, coach, yogalärare och inspiratör skapar olika forum för hållbar hälsa via plattformen Ett Större Liv. På hennes workshops, kurser och klasser är närvaro, nyfikenhet och växande alltid centralt.  Leila har mer än 15 års erfarenhet av personlig utveckling och flertalet utbildningar inom yoga, mindfulness och personlig utveckling. Hon har bl a läst psykosyntesterapi, motivationspsykologi, gått på Insight Yoga Institute och studerat anusara yoga och yinyoga för några av Sveriges bästa lärare.

 

Foto av: Malin Wittig

Yogastudion - B12:50