Body & Soul Care med Josefin Dahlberg

Hitta oss på kartan

Body & Soul Care är Josefins koncept där fokus ligger både på att landa i kropp och själ och att ladda med ny energi genom en mix av yoga, pilates, meditation och reflektion. Vi kommer att stärka kroppen med pilatesövningar, göra yogapositioner för att släppa på inre blockeringar, meditera för att lugna mindet och landa i själen och reflektera för att skifta vårt fokus och energi. Hoppas vi ses på mattan, hälsar Josefin.

Josefin Dahlberg är en av våra mest uppskattade hälsoinspiratörer med portalerna Josefindahlberg.com och Wellbration.com för onlinekurser inom holistic hälsa och livsstil, succévarumärket "Ohlamoon" och böcker som "Soulwork", "Idag är jag fri" och "Livsstilsbibeln".


Drop-in i mån av plats.

 

 

Studion, B02:11