Rörelseglädje - Kristian Thalin

Hitta oss på kartan

"Rörelseglädje" är en workshop som riktar sig till alla människor oavsett ålder och träningsnivå. Den lyfter vikten av att hitta glädjen i träningen. Den kommer ge dig massor av praktiska övningar och tips på hur vi kan göra för att röra oss bättre, förebygga skador och främja vår hälsa på ett lekfullt sätt.

Under workshopen delar Kristian med sig av samma övningar som han använder med alla sina elitidrottare och elever för att hålla sig glada, starka, skadefria och hälsosamma.

Instruktör: Kristian Thalin 

Kristian har över 20 års erfarenhet som fystränare och personlig tränare. Under åren har Kristian både arbetat i Sverige och USA med flera ishockeystjärnor i NHL och några av världens bästa idrottare inom flertalet olika idrotter. Idag arbetar Kristian även som idrottslärare och har som mål att hjälpa så många människor som möjligt att hitta glädjen och kärleken till att röra på sig. Kristians föreläsningar är en favorit i repris här på mässan och brukar vara väldigt populära.

 

Drop-in i mån av plats.

Studion, B02:11