Distraherad - hjärnhälsa i en digital tid

Hitta oss på kartan

Föreläsare: Sissela Nutley

Vi kollar telefonen flera hundra gånger om dagen, bråkar om skärmtid, bekymrar oss över game:andets effekter, känner oss nere om våra statusuppdateringar inte får så många likes som vi förväntat oss och bränner ut oss som aldrig förr. I takt med en samtidsutveckling som exponerar oss för allt fler sinnesintryck, beslut och jämförelser med andra människor ställs allt högre krav på vår egen förståelse för hur vår omgivning påverkar vår hjärna och vårt mående. Vad händer egentligen i hjärnan när vi får en like på sociala medier? Vad är det för biologiska och psykologiska mekanismer som triggas av appar som snapchat, instagram och facebook och vilka är riskerna? Hur kan vi förhålla oss till dessa, undvika de värsta fallgroparna och få en digital interaktion som främjar vårt mående? Det och mycket mer diskuteras i denna lättsmälta forskningsbaserade föreläsning.

 

Foto: Henrietta Asplund

Pratbubblan - B09:20