Hale breathwork - Elixir

Hitta oss på kartan

Testa och se var ditt andetag kan ta dig. Lägg dig ner och upptäck en del av den potential du själv besitter.

I klassen hale elixir kommer du bli guidad till olika andningstekniker som är vävda tillsammans för en djupare upplevelse. Här finns det möjlighet att pusha dig själv lite efter eget tycke och vi håller andan lite längre stunder vilket kan skapa sensationer i kroppen utöver det vanliga. Du kommer att lämna den här klassen avslappnad och påfylld av energi. 

Inga förkunskaper eller ombyte behövs, men gärna en extra tröja.

hale - breathe, connect , grow

 

Instruktör: Mahdi Hamidi - Hale Center
 

Eventsalen