Njut av en skön och avslappnande guidad resa genom ditt energisystem, dina chakran. Madeleine Wilhelmsson, YogaManas grundare, guidar dig chakra för chakra, nerifrån och upp, inifrån och ut till balans. Hon använder sig av funktionell medicinsk yoga (ManaYoga®) bestående av andningsövningar, avslappning, meditation och mjuka rörelser för att grunda, lugna och balansera deltagarna. I passet väver hon in den flertusenåriga yogiska filosofin om människan liksom den vetenskapliga forskning som är gjord på yoga idag. Kom som du är, landa på yogamattorna och ta del av ett magiskt pass. Inga förkunskaper behövs för att delta.
Instruktör: Madeleine Wilhelmsson
Bio om Madeleine:
Madeleine Wilhelmsson är civilingenjören som läkte sig själv från stress, utmattning, whiplash och en underfungerande sköldkörtel mha yoga och en ny livsstil. Hon är medicinsk yogaterapeut och grundare till YogaMana, 3 exklusiva yogastudios i Stockholm. Madeleine har även skapat den uppmärksammade kombinationsutbildning i medicinsk yoga, kost, näring och livsstil, Självläkningsterapeutprogrammet - STP®. Hon föreläser på mässan om självläkning, andning och hur du kan påverka ditt mående på naturlig väg, reparera cellerna från stress och föryngra ditt DNA. Madeleine leder även medicinska yogapass för lugn, stabilitet och ditt energisystem, dina så kallade chakran.
“Yoga är det kraftfullaste jag har provat när det kommer till att hitta ett inre lugn, läka från stress, utbrändhet och smärta. Yogan hjälper mig dagligen att lyssna inåt, förändra och våga gå min egen väg. Du har en otrolig potential inom dig själv att kunna leva exakt det liv som du drömmer om. Yoga och meditation hjälper dig på vägen. Du är det viktigaste du har!
Bio om YogaMana:
YogaMana Stockholm erbjuder sedan 2010 ett helhetskoncept inom självläkning med en bas inom lugna och terapeutiska yogaformer. YogaMana finns i exklusiva och harmoniska lokaler på tre adresser i centrala Stockholm (Östermalm/Vasastan). Mottot har sedan starten varit att sprida enkla och forskningsbaserade verktyg för självläkning brett ut i samhället. YogaMana har fått stor medial uppmärksamhet bland annat för sina utbildningar inom självläkning däribland 3-stegs utbildningen STP® till certifierad självläkningsterapeut där forskare, läkare, näringsterapeuter och yogalärare tillsammans utbildar i hälsa och självläkning.
YogaMana har samarbetat med några av Sveriges mest välkända hälsoprofiler; såsom hälsoförfattaren Karin Björkegren Jones, tv-profilen Malin Berghagen, makarna Josefine Bengtsson & Karl Dyall, SVT:s tidigare nyhetsankare Ulf Wallgren liksom LA yogin Maya Fiennes.
Några av de mest populära eventen hos YogaMana är deras 3-timmars gongbad samt Resting Camps (heldagar för vila) liksom deras yogaretreats i skärgården.
YogaManas studios besöker du på: Sibyllegatan 67, Sigtunagatan 8 liksom Danderydsgatan 2. YogaMana finns även online med sin livestreamade yoga.