Allt börjar med en stark bål! Bygg upp styrka, balans och stabilitet med oss på 30 minuter! Vi arbetar ofta på en matta med kroppen som redskap. Det här passet är en del av våra egna gruppträningspass. Vi använder en metod som går ut på att lära sig övningarna, använda dem och till slut utmana sig i dem så att du har möjlighet att hitta din egen träningsnivå. https://se.fitness24seven.com/ Instruktör: Fitness24seven