Testa och se var ditt andetag kan ta dig. Lägg dig ner och upptäck en del av den potential du själv besitter. Hale base klass innehåller en djupare cirkulär andning som växlas med att man håller andan för att aktivera olika delar av ditt nervsystem. Du kommer att ha mycket kontroll och guidas i varje steg på vägen. Du kommer att känna hur påtaglig kraften av ditt andetag är i för din kropp. Du kommer lämna klassen avslappnad och med ett lugnt sinne. För fördjupad upplevelse görs klassen i Studion med hörlurar. Inga förkunskaper eller ombyte behövs. Instruktör: Mahdi Hamidi