Vi använder cookies för att göra din upplevelse bättre Läs mer om cookies här »

Löpteknikövningar som förbättrar ditt löpsteg

Hitta oss på kartan

Föreläsare: Amanda Nekby - Run Academy

Vi visar hur du kan variera din träning genom att lägga in löpteknikövningar. Dessa övningar förbättrar ditt löpsteg genom att öva upp spänst och styrka.

B08:02