Den här webbplatsen använder cookies för att förbättra din upplevelse, för statistik och för att visa skräddarsydda annonser. Genom din användning av webbplatsen godkänner du att vi använder dessa cookies. Läs mer i vår cookiepolicy »

Löpteknikövningar som förbättrar ditt löpsteg

Hitta oss på kartan

Föreläsare: Amanda Nekby - Run Academy

Vi visar hur du kan variera din träning genom att lägga in löpteknikövningar. Dessa övningar förbättrar ditt löpsteg genom att öva upp spänst och styrka.

B08:02