Vi använder cookies för att göra din upplevelse bättre Läs mer om cookies här »

Utmattningspanelen – hur går vi vidare?

Hitta oss på kartan

Föreläsare: Giorgio Grossi, Erica Dahlgren, Maria Ergül, Christopher Toll

Utmattningssyndrom – en diagnos som ställs alltför ofta idag, där långvarig stress ofta stått i bakgrunden och puttrat, utan att återhämtning eller vila fått ta plats. I det här samtalet möter vi Giorgio Grossi, docent i medicinsk psykologi och leg. psykoterapeut, som är en av författarna till Vägen ur utmattningssyndrom (Natur & Kultur 2018). Vi har också med oss Erica Dahlgren som är en av författarna till boken Hjälp jag är utmattad (Norstedts 2018). Maria Ergül är grundare och generalsekreterare till Vägra Väggen – en ideell förening som arbetar för att motverka utmattning och stressrelaterad ohälsa. Vägra väggen arbetar förebyggande med informations- och kunskapsspridning. Dessutom: ett påverkansarbete för att åstadkomma strukturell förändring på samhällsnivå. Christopher Toll är varumärkesstrateg, coach och författare till boken Driven till max. Överlevnadsguide för dig som inte kan sluta prestera (Roos & Tegnér, 2017)

Varför drivs vi till utmattningssyndrom? Vad ligger bakom? Hur upplever vi den? – vi låter Erica Dahlgren berätta om sin resa och hur det ser ut när man återhämtat sig. Vad har hon behövt ändra på?  Giorgio Grossi ger oss nycklarna och även svar på frågor vad vi vet om utmattning idag och vad som funkar när alla gränser är passerade. Hur är kopplingen mellan kropp och knopp vid utmattning? Finns det en ansvarsfråga när det gäller diagnosen? Maria Ergül ger oss ett större perspektiv och vi tittar på hur det ser ut i samhället: vad förväntas av oss? Är det ett för hårt klimat eller ska individen alltid ta ansvar för sig själv? Christopher Toll förundras över det faktum att väldigt få prioriterar återhämtning, han berättar om sin syn på ett mer hållbart liv och hur han själv tidigare drev sig för hårt.

 

Foto: Alexandra Ellis 2017 (Erica Dahlgren),  Eva Lindblad (Giorgio Grossi), LindaEliasson (Maria Ergül), Eva Siller (Christopher Toll)

 

Pratbubblan - B09:20