Den här webbplatsen använder cookies för att förbättra din upplevelse, för statistik och för att visa skräddarsydda annonser. Genom din användning av webbplatsen godkänner du att vi använder dessa cookies. Läs mer i vår cookiepolicy »

Yoga på Allt för Hälsan

Yogastudion - platsen att ”landa”

I Yogastudion, öppen alla mässans dagar, kan du prova på olika sorters yoga och ta reda på vilken som passar dig bäst. Det är hit du kommer för att landa, andas och finna din kärna. Hitta din yogaform tillsammans med Sveriges yogaprofiler!

Ett axplock av kurserna i Yogastudion:

Utforska ayurbedayoga med Tia Jumbe. Mjuka, enkla hathayogarörelser som är tänkta att balansera alla doshorna via deras huvudsäten i kroppen, de olika matsmältningsorganen. Tia Jumbe är ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare som brinner för att inspirera människor att ta in de kloka hälsolärorna ayurveda och yoga i sina liv. Tia Jumbe driver den populära bloggen Ayurvediskt och har skrivit ett flertal böcker, senast Nystart i livet med ayurveda.

Inspireras till kalla bad året om genom andning och konst. Att komma ut i naturen oavsett väder handlar om och lust och nyfikenhet. På den här workshopen delar Icewomen (Linda Ahlgren & Linda Vagnelind) med sig av sina bästa tips för ökad närvaro och njutbara bad året om. Du får prova andningsövningar som gör dig stark och lugn och öka din kreativitet genom denna praktiska inspirationsworkshop där skapande och kroppsnärvaro är i fokus.

Mjuk och lugn yinyoga som skapar plats för avslappning, med Elin Wennman.

Yogastudion arrangeras i samarbete med Yogobe.