Curam Recovery® - återhämtningsklass med Koppning

Hitta oss på kartan

Curam Recovery® är en återhämtningsklass där vi genom österländskt inspirerande tekniker integrerar Curams (statiska) massagekoppar i olika positioner för att ge kroppen en djup bindvävsmassage och lämna dig med en känsla av centrering, välbefinnande och lugn. 

Kombinationen av olika positioner som vi gör för att komma åt bindväven i kroppen, slappna av och för att möta stillheten på insidan. Tillsammans med kopparna som stimulerar blod och lymfcirkulationen och ökar vätskeflödet gör att vi kommer att släppa ännu mer på djupa spänningar i hela kroppen, släppa taget och komma till djup avslappning för att hjälpa kroppen till bättre balans och få ökad kontakt med dig själv. Ett bra komplement för mer aktiv fysisk träning. 

Curam är latin för ”ta hand om” och med Curam Recovery® vill vi skapa en paus där du kan ta hand om dig själv för en mer balanserad, avspänd och välmående kropp och sinne.  


Presentatörer: Kristin Andersson och Isabella dos Santos 

 

Massagekoppar finns för utlåning, ta med egen yogamatta. 

 

 

 

Eventsal, B15:26